2020-02-10 1日目 筋トレ 高校生 腹筋 筋肉 シックスパック 毎日 まずは1日目 自分は部活をしているのでそこまで太っているわけではないです。でもひょろひょろです、、 自分の目標はサッカー、イタリア代表のフェデ リコ・ベルナルデスキです。 やっぱりかっこよすぎます!! これ目指して頑張ります!! あ、あと良ければオススメの筋トレとか教えてください!